برای موفقیت بیشتر

دیگر تاثیر قرص اورژانسی به هم زدن بالانس هورمونی است.

“بازدهی افزایش می یابد”: چرا وقت گذاشتن برای موفقیت کسب و کار بسیار مهم است | نیاز به سرعت

به راحتی می توان در یک روش کار بی وقفه مکیده شد. به نظر می رسد که دنیای امروز اغلب برای جلوگیری از خاموش شدن ما طراحی شده است. این امر مخصوصاً برای صاحبان مشاغل کوچک که همیشه نمی توانند به راحتی کار کنند، صادق است. وقتی با فشارهای متعدد و اولویت‌های رقابتی سر و کار دارید، ترجیح دادن سرعت به کیفیت یا کارایی وسوسه‌انگیز است – حتی اگر این کار در درازمدت منجر به هزینه بیشتر، زمان، انرژی و هزینه شود.

اما در حالی که بسیاری از ما ممکن است به طور مبهم آگاه باشیم که راه‌های بهتری برای نزدیک شدن به کار وجود دارد، گاهی اوقات می‌توان از صاحبان کسب‌وکارهای کوچکی که در واقع کمتر کار مداوم را انجام می‌دهند، خرد و الهام گرفت.

برای عمر خان، مالک مگنا تنوری در کراچ اند لندن، برداشتن یک گام از اداره تجارت خود به انگیزه کارکنان کمک می کند. او می‌گوید: «اگر به‌عنوان مالک کسب‌وکار، همیشه حضور داشته باشید، ممکن است کارمندان نتوانند ابتکار عمل و مسئولیت را بر عهده بگیرند، در حالی که یک گام به عقب به کارمندان کمک می‌کند تا رهبری را به دست گیرند.

وقت گذاشتن همچنین می تواند به کارآفرینان کمک کند تا بر روی رفاه شخصی خود تمرکز کنند، که به نوبه خود به کسب و کار کمک می کند. «یک زندگی موفق مستلزم تعادل در همه زمینه ها است. خان می گوید کار، خانواده، مذهب و بدن شما. «اگر خود را فرسوده کنید، کسب و کارتان آسیب می بیند، زیرا در نهایت، از بین خواهید رفت. با این حال، اگر از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید و به طور منظم از زندگی کاری خود استراحت کنید، متوجه افزایش بهره وری و بهره وری خواهید شد که بدون شک به رشد کسب و کار شما کمک می کند زیرا کسب و کار شما بازتابی از شماست.

اگر کار با زندگی خانوادگی تداخل دارد، صحبت در مورد تجارت در خانه را ممنوع کنید. عکس: Brat Co/Stocksy United

این احساسی است که توسط Emma Shone، که یک بار به نام Num6er in Sale در منچستر بزرگ را اداره می کند، با شریک زندگی خود Jason به اشتراک گذاشته است. می‌گوید: «گاهی اوقات می‌توانید خیلی به کسب‌وکار خود نزدیک شوید و احساس کنید که این کسب‌وکار کاملاً همه‌گیر است – می‌توانید به راحتی درگیر کارهای روتین شوید، اما خوب است فقط بگویید: «صبر کنید، بیایید یک قدم به عقب برگردیم و دوباره گروه‌بندی کنیم». درخشید. “ذهن شما را آزاد می کند و به شما فرصت تازه ای برای موفقیت بیشتر برای خلاقیت می دهد. مشتریان همیشه به دنبال چیز عالی بعدی هستند، بنابراین برای تهیه آن به زمان و انرژی نیاز دارید.»

این زوج برای کمک به ایجاد این فضا در زندگی خود، سیاستی را در خانه معرفی کردند که به آن دوشنبه‌های بدون کار می‌گویند. شون می‌گوید: «ما صحبت در مورد کسب‌وکار در خانه‌مان در روز دوشنبه را ممنوع کرده‌ایم. این عالی است – شما می توانید روی خود و خانواده تمرکز کنید و این به ما یک بار در هفته مهلت می دهد.

برای مگان پرندرگاست، مدیر محصول Escape Rooms، یک مکان سرگرمی غوطه‌ور در چلتنهام، صرف زمان منظم از کسب‌وکار، بخش مهمی برای اجرای روان آن است. او می‌گوید: «زندگی در حال حاضر بسیار سریع است و اغلب صاحبان کسب‌وکار نگران این هستند که مرخصی گرفتن به معنای از دست دادن زمان برای ایجاد محصولات جدید، ارسال پست در رسانه‌های اجتماعی، شبکه‌سازی یا به طور کلی بهبود کسب‌وکار است. با این حال، وقت استراحت شخصی به همان اندازه مهم است – اگر زمان کافی برای رفاه خود ندهید، هرگز نمی توانید تمام تلاش خود را در کار خود به کار ببرید.

مراقبت از سلامت جسمی و روانی شما برای کمک به رونق کسب و کار شما کلیدی است. عکس: COROIMAGE/Getty Images

او همچنین توصیه می کند زمان بیشتری را صرف تمرکز بر آنچه می خواهید به دست آورید. برای این منظور، شرکت جلسات ماهانه بین مدیران را برای برنامه ریزی و بازتاب برگزار می کند، همچنین تالارهایی را برای کارکنان باز می کند تا هرگونه نگرانی یا به اشتراک گذاشتن ایده ها را بیان کنند. پرندرگاست می‌گوید: «به‌عنوان یک شرکت با چهار مدیر، خیلی خوب است که بتوانیم به طور منظم دور هم جمع شویم تا درباره همه کارهایی که تاکنون انجام داده‌ایم و اینکه چگونه می‌توانیم برای گام‌های بعدی کار کنیم، فکر کنیم. “زمان اجتماعی نیز برای ما بسیار مهم است – گاهی اوقات ممکن است آنقدر در کار خود غرق شویم که یکدیگر را نبینیم. [the other directors] برای چند روز، بنابراین گردهمایی خارج از محل کار برای یک وعده غذایی یا یک فعالیت راهی عالی برای تقویت روابطمان و پاداش دادن به خودمان برای آنچه به دست آورده ایم است.

جدای از این ابتکارات، وجود فناوری و زیرساخت قابل اعتماد نیز می تواند به صاحبان مشاغل کوچک کمک کند تا انرژی و فضای بیشتری را آزاد کنند. پرندرگاست می‌گوید: «کسب و کار ما به شدت به اینترنت و خطوط تلفن با کیفیت متکی است، بنابراین ما انتخاب کردیم که Virgin Media را انتخاب کنیم و کیفیت خدمات آنها همیشه عالی بوده است. ما از Google Drive برای به اشتراک گذاشتن تمام اسناد خود با اعضای تیم مربوطه استفاده می‌کنیم، بنابراین آنها می‌توانند به سرعت و راحت از هر دستگاهی به آن دسترسی داشته باشند، که در زمان نیاز به یک سند خاص در زمان زیادی صرفه‌جویی می‌کند و به این معنی است که همه ما مجبور نیستیم همزمان در دفتر باشید.»

آنها فناوری های دیگری را معرفی کرده اند که زمان را برای کارکنان آزاد کرده است. اکثر کسب و کار از طریق یک سیستم مرکزی اداره می شود که در آن مشتریان می توانند مستقیماً رزرو کنند یا کارکنان از طریق تلفن رزرو کنند. پرندرگاست می‌گوید: «این سیستم به ما امکان می‌دهد پیوندهای درخواست پرداخت را برای مشتریان ارسال کنیم تا در زمان خود پرداخت‌ها را انجام دهند و طول تماس‌های تلفنی و مقدار اطلاعاتی را که باید به صورت دستی وارد کنیم، کاهش دهیم.»

همچنین برای مدیریت کارکنان بسیار عالی است – هر کدام از آنها لاگین مخصوص به خود را دارند و می‌توانند ببینند چه بازی‌هایی در آن روز اجرا می‌کنند و تمام اطلاعات لازم مانند نام مشتری و اندازه گروه. در پایان ماه، سیستم گزارشی از چند ساعت کار هر کارمند تولید می‌کند که می‌تواند مستقیماً به نرم‌افزار حسابداری آن‌ها انتقال داده شود و “سریع و آسان کردن حقوق و دستمزد” باشد.

در نهایت، عقب نشینی از معارضه اغلب یکی از بهترین کارهایی است که صاحبان مشاغل می توانند برای شرکت خود انجام دهند. شون می‌گوید: «وقتی کسب‌وکار شما مربوط به کودک شماست، رها کردن کنترل ممکن است دشوار باشد. اما باید به خاطر داشته باشید که ایده‌ها و پیشنهادات کارمندان می‌توانند به همان اندازه خوب یا حتی بهتر از شما باشند. به کارکنان خود اعتماد کنید – این به شما امکان می دهد زمان بگذارید و بر تعادل بین کار و زندگی خود تمرکز کنید. به قول معروف: شما کار می کنید تا زندگی کنید، نه زندگی کنید تا کار کنید.

Voom Gig1 شرکت Virgin Media، سریع‌ترین پهنای باند تجاری در دسترس در بریتانیا است – به کسب و کار شما کمک می‌کند تا با سرعتی که نیاز دارد حرکت کند. بیابید که چگونه اتصال فوق سریع و قابل اعتماد Virgin Media می تواند تجارت شما را تقویت کند

این خبر از خبرگزاری های بین المللی معتبر گردآوری شده است و سایت اخبار امروز آبان نیوز صرفا نمایش دهنده است. آبان نیوز در راستای موازین و قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند لذا چنانچه این خبر را شایسته ویرایش و یا حذف میدانید، در صفحه تماس با ما گزارش کنید.

انواع روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری و درصد موفقیت!

پدر و مادرها می‌توانند قبل از بارداری با روش‌های علمی جنسیت جنین را تعیین کنند و درباره پسر یا دختر بودن جنین تصمیم بگیرند. تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش‌های مختلفی از جمله روش‌های خانگی و یا روش‌های علمی مثل IVF و IUI امکان‌پذیر است.

به‌لطف پیشرفت علم و تکنولوژی، روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری هستند که دیگر نیازی نیست مانند گذشته برای تعیین جنسیت نوزاد منتظر تولدش شوند. در حالت کلی، شانس دختر یا پسر شدن جنین نصف نصف است یعنی 50 درصد ممکن است نوزادی دختر شود و 50 درصد هم احتمال دارد که پسر شود.

اما در حال حاضر، پدر و مادرها می‌توانند قبل از بارداری با روش‌های علمی جنسیت جنین را تعیین کنند و درباره پسر یا دختر بودن جنین تصمیم بگیرند. تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش‌های مختلفی از جمله روش‌های خانگی و یا روش‌های علمی مثل IVF و IUI امکان‌پذیر است. در ادامه با ما همراه باشد تا با روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری و اثربخشی آن‌ها بیشتر آشنا شوید.

روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های تعیین جنسیت انواع مختلفی دارند و به روش‌های تعیین جنسیت خانگی، پزشکی و سنتی تقسیم می‌شوند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

روش‌های خانگی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های خانگی جزو روش غیرتهاجمی برای تعیین جنسی قبل از بارداری محسوب می‌شوند. این روش‌ها از جمله تکنیک‌های رایج خانگی مبتنی بر زمان‌بندی مقاربت، تعیین چرخه قاعدگی و زمان تخمک‌گذاری هستند. تغذیه، اسیدیته رحم و زمان برقراری رابطه جنسی از عوامل تاثیرگذار بر روش شتل هستند.

روش بیلان و بیبی هم تقریبا شبیه تکنیک شتل هستند. هرچند که هنوز هم عده زیادی برای تعیین جنسیت سراغ این تکنیک‌های قدیمی می‌روند اما اطلاعات و تحقیقات کاملی درباره اثرگذاری این روش‌ها روی تعیین جنسیت در دسترس نیست.

روش Shettles (شتل)

در روش شتل که از دهه 1960 برای تعیین جنسیت قبل از بارداری استفاده می‌شده، نوع و ویژگی‌های اسپرم، زمان نزدیکی، موقعیت جنسی و pH بدن که روی اسپرم تاثیر گذاشته لحاظ می‌شوند.

روش Whelan (ویلان)

روش ویلان هم مانند روش شتل تاکید خاصی روی زمان‌بندی برای تعیین جنسیت دارد. از آنجایی که عملکرد اسپرم‌های XX و XY در روزهای مختلف چرخه قاعدگی خانم‌ها فرق می‌کند، دو تا 3 روز پیش از تخمک‌گذاری زمان مناسب برای دختر شدن جنین و روز بعد از تخمک‌گذاری بهترین زمان برقراری رابطه جنسی برای پسردار شدن در روش ویلان عنوان می‌شود.

روش Babydust (بیبی)

در روش بیبی، دفعات و زمان رابطه جنسی اهمیت دارد. براساس الگوی چرخه قاعدگی و تعیین زمان دقیق تخمک‌گذاری می‌توان زمان رابطه جنسی برای دختری یا پسر شدن جنین را مشخص نمود. اگر رابطه جنسی 2 تا 3 روز قبل تخمک‌گذاری باشد، احتمال دختر شدن جنین بیشتر می‌شود. رابطه جنسی در روز تخمک‌گذاری یا روز بعد، احتمال پسر شدن جنین را بالا می‌برد.

تکنیک‌های کلینیکی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های کلینیکی به‌صورت تخصصی و علمی عمل می‌کنند مانند تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش IUI، IVF و pgd.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با IUI

روش IUI نوعی باروری آزمایشگاهی به روش لقاح مصنوعی است که به آن میکروسورت هم می‌گویند. در تعیین جنسیت قبل از بارداری به روش IUI اسپرم را براساس محتوای ژنتیکی جداسازی و مرتب می‌کنند. برای جداسازی، اسپرم را با رنگ فلورسنت رنگ کرده و سلول‌های برای موفقیت بیشتر اسپرم XY و XX با فلوسایتومتر از هم جدا می‌شوند. بعد اسپرم‌های جداشده را با لقاح مصنوعی وارد رحم می‌کنند.

روش تعیین جنسیت قبل از بارداری با IVF

تنها روش تضمینی تعیین جنسیت قبل از بارداری روش لقاح آزمایشگاهی یا آی‌وی‌اف (IVF) است که جزو تکنیک‌های کلینیکی تعیین جنسیت قبل از بارداری محسوب می‌شود.

در روش IVF مرتب‌سازی اسپرم و غربالگری ژنتیکی انجام می‌شود، و جنسیت جنین قبل از بارداری تعیین شده و بعد جنین دختر یا پسر در رحم مادر کاشته می‌شود. البته این تکنیک هزینه بالایی دارد و در برخی کشورها بنا به دلایل اخلاقی، مذهبی، اجتماعی غیرقانونی محسوب می‌شود.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش PGD

PGD یا روش تشخیص ژنتیکی قبل از لانه‌گزینی از روش‌های تضمینی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری است که یک اسپرم به‌کمک لقاح مصنوعی در تخمک کاشت می‌شود. برای تعیین جنسیت پیش از گذاشتن سلول‌های جنین داخل رحم مادر باید آزمایش‌های لازم انجام شوند.

اسپرم‌های XY که سبک‌تر هستند را با سانتریفیوژ و روش‌های جداسازی جدا می‌کنند و به‌این ترتیب می‌توان جنسیت پسر قبل از بارداری را به صورت تضمینی تعیین کرد.

روش‌های سنتی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش سنتی دستوراتی برای درست رسیدن اسپرم به تخمک دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان جنسیت بچه قبل از بارداری را تعیین کرد. کیت‌های انتخاب جنسیت و جدول چینی هم جزو سایر روش‌های تعیین هستند. البته میزان موفقیت و اثرگذاری این روش‌ها به عوامل مختلفی بستگی دارد و هنوز به‌صورت کامل تایید نشده‌اند. طب سنتی بر مصرف خوراکی‌ها، داروها و ترکیبات گیاهی تاکید دارد که روی جنسیت جنین پیش از بارداری تاثیر می‌گذارند.

از روش‌های سنتی برای پسر شدن جنین می‌توان به مصرف داروهای گیاهی اشاره کرد که محیط بدن را قلیایی‌تر می‌کنند. برای اینکه جنین دختر شود هم محیط رحم باید اسیدی‌تر باشد.

مصرف جو، دانه کتان، دانه چیا، دانه کدو تنبل، و دانه گیاه آمارانت به دختر شدن جنین کمک می‌کنند. قرص کمر نوعی ماده گیاهی است که برای درد کمر توصیه می‌شود. براساس تجویز طب سنتی، این ماده گیاهی به پسر شدن جنین کمک می‌کند.

یکی دیگر از مواردی که طب سنتی در روش‌های تعیین برای موفقیت بیشتر جنسیت قبل از بارداری بر آن‌ تاکید دارد، مزاج زوج‌ها است. مصرف گرمی‌ها، خوراکی‌های با طبع گرم مثل عسل و زعفران در طب سنتی برای پسر شدن جنین توصیه می‌شود. رژیم سرد و تر هم باعث دختر شدن جنین می‌شود مثل مصرف انار، سبزیجات تازه و کاهو. مصرف جوش شیرین در طب سنتی برای پسر شدن و سرکه برای دختر شدن تجویز می‌شود.

زمان برقراری رابطه جنسی هم از فاکتورهای مهم در روش سنتی تعیین جنسیت قبل از بارداری به‌شمار می‌آید. مصرف شربت سرفه هم به‌خاطر بالاتر بردن سیالیت مخاط دهانه رحم و روانسازی راه برای اسپرم حاوی کروموزوم Y در طب سنتی توصیه می‌شود.

آیا روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری برای جنین خطرناکند؟

به‌طورکلی برخی روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری مورد تایید هستند و برخی هم از نظر جامعه علمی رد می‌شوند. روش‌هایی مثل زمان بندی رابطه جنس، زمان تخمک‌گذاری، و یارژیم غذایی چندان قطعیتی ندارند و اثرگذاری‌شان نامعلوم است.

بنابراین توصیه می‌شود که سراغ روش‌های مطمئن‌تری برای مشخص نمودن جنسیت جنین قبل بارداری بروید. هرچند که این روش‌های سنتی خطری برای مادر و جنین ندارند.

اثرگذاری روش‌های پزشکی بالاتر است و به‌همان ترتیب موافقان و مخالفان بیشتری هم دارد. برخی پزشکان روش‌های پزشکی تعیین جنسیت را بدون خطر و آسیب برای جنین و مادر می‌دانند. اما عده‌ای هم این روش‌ها را خطرناک دانسته که ممکن است عوارض روحی، جسمی مثل سندرم تحریک بیش از حد تخمدان و سقط جنین به‌دنبال داشته باشند.

برای اطمینان از روش انتخابی حتما باید به‌دبنال متخصص مجربی باشید که تمام ابعاد و زوایای این کار را درنظر بگیرد. برای مشاوره با متخصص زنان و متخصص اورولوژی می‌توانید سری هم به کلینیک نی نی بان بزنید و از بهترین متخصص زنان و اورولوژیست‌های سایت درباره روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری، مشاوره بگیرید.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با دارو

مصرف مواد معدنی مثل اسید فولیک، ویتامین‌ B12، اسید چرب امگا 3 و ویتامین‌ها روی درصد باروری تاثیر می‌گذارد اما شواهدی در اختیار نداریم که ثابت کنند مصرف این داروها روی تعیین جنسیت جنین قبل بارداری هم تاثیر می‌گذارد. شاید بتوان با مشاوره دارویی و برنامه غذایی، احتمال بارداری را بالا برد اما رژیم‌های دارویی نمی‌توانند تاثیر مستقیمی روی تعیین جنسیت جنین داشته باشند.

برخی مصرف داروهایی برای دختر یا پسر شدن جنین را توصیه می‌کنند که هیچ استناد علمی ندارد. در حال حاضر، داروهای تجویزی صرفا برای آماده سازی زوج‌ها برای باروری هستند که احتمال بارداری را بیشتر می‌کنند اما ارتباطی با تعیین جنسیت بچه ندارند.

کلام آخر

شاید تا چند سال پیش حتی تصور تعیین جنسیت قبل از بارداری هم خنده‌دار به‌نظر می‌آمد اما امروزه به‌لطف پیشرفت علم و فناوری، روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری مختلف و متنوع هستند. مهم‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار روی تعیین جنسیت جنین با روش‌های سنتی و خانگی تغذیه، محیط واژن، و زمان رابطه جنسی هستند.

روش‌های کلینیکی اما دقیق‌تر بوده و نتیجه تضمینی‌تری دارند. در هر صورت هر روشی را که برای تعیین جنسیت قبل از بارداری انتخاب می‌کنید بهتر است حتما با متخصص زنان یا پزشک مجربی مشورت کنید تا احتمال آسیب و عوارض به حداقل برسد.

طراحی سایت و فروشگاه اینترنتی خود را با پرتال شروع کنید!

از شروع راه اندازی سایت و فروشگاه اینترنتی تا رسیدن به فروش بالا در کنارتان هستیم، 7 روز آینده را به صورت آزمایشی از پرتال استفاده کنید.

• 7 روز تست رایگان
• بدون نیاز به دانش فنی
• پشتیبانی دائم و رایگان

نقطۀ شروع کسب و کار اینترنتی شما

امروز پایگاه آنلاین خود را می‌سازید، فردا طعم موفقیت آنلاین را می‌چشید

ساخت فروشگاه

تجربه فروش اینترنتی از این نقطه شروع می‌شود. همین حالا فروشگاه خود را طراحی کنید.

ساخت سایت

از این لحظه به بعد، در دنیای آنلاین حضور دارید. همین حالا وب‌سایت خود را طراحی کنید.

برای مشاوره رایگان با شماره 02191003383 داخلی 2 تماس بگیرید

لازم نیست نگران سایت یا فروشگاه خود باشید!

لازم نیست نگران سایت یا فروشگاه خود باشید!

قرار است تمرکز شما، فقط بر روی رشد و موفقیت کسب و کارتان باشد. به همین خاطر، ما تمام مسائل فنی را ساده کرده‌ایم. هر فکری، با چند کلیک واقعی می‌شود.

بیوگرافی کوتاه / متن های بیوگرافی فارسی و انگلیسی با معنی [گلچین] | تاو بیو

بیوگرافی جدید و قشنگ و زیبا و کوتاه بصورت گلچین شده در بزرگترین سایت بیوگرافی ایران تاو بیو/ صدها بیوگرافی مناسب کپشن و بیو را در ادامه از دست ندید:

بیوگرافی عاشقانه

اولا دوست دارم
دوما هراتفاقی بینمون افتاد
اولا رو از یاد نبر. ♡

بیوگرافی انگلیسی

واسه اعتماداي الکي تاوان هاي سختي دادیم!

🌿⃤We ɢαve нαrd ғιɴeѕ ғor oυr тrυѕт!

بیوگرافی تنهایی

فــاز فـقــ🤷‍♀️ـطـ فـــاز تـنــهـ💁‍♀️ــایـــ✅ نــ❎ــهـ غـمـ🙅‍♀️ــ دارهـــ نـ❎ـهــ جـدایـ🙅‍♀️ـــ

‏مثل مردابِ غمگینی که نیلوفر نداشت
حالِ من بد بود اما هیچ کس باور نداشت . . .e²

باران را دوست دارم میدانی چرا؟ چون هرچه قدر تنها باشم و تنها قدم زنم با صداش بدرقه ی راهم می‌شود.

بیوگرافی غمگین

+چرا انقدر بد شدی ؟- _چون وقتی خوب بودم کسی ندید .●°●°○○•●•○•°

خب. اینکه ناراحت بشی ولی به روی خودت نیاری یعنی بزرگ شدی :)

بیوگرافی تیکه دار

بــــــــــــــــــعضی ها را دَر جوب بایــَد شــُست تــا لــَجن ها هَمه خوشحــال شــَوند کــه کــَـثیف تـــَر اَز خوُدشــان هَم هــَست

هیچوقت چیزی رو که نمیتونی بفهمی قضاوت نکن

Never judge what you can never understand

بیوگرافی اقتصادی

تنها وقتی اخرین درخت قط و اخرین ماهی شکار بشه ادما میفهمن که پول رو نمیتونن بخورن

اینجا سرزمینی است که
برای آزادی جنگیدیم
ولی حالا برای نان می‌جنگیم .

📕 بینوایان کپی

بیوگرافی عصبانی

+چرا انقدر بد شدی ؟- _چون وقتی خوب بودم کسی ندید .●°●°○○•●•○•°

هیچوقت..از هیچکس..هیچ انتظاری نداشته باش‌‌..انتظار آدما رو پیر میکنه

بیوگرافی رفاقتی

اگه♡. کسی💙. دلتو شکست💚. ‌ ناراحت نباش💛. انها به اندازه لیاقتشون رفتار میکنن💜 آدمای حسود نشونت میدن❤ ازشون فاصله بگیر♥.

بعضی از آدما
خاطرشون یه جور عجیبی
دوست داشتنیه
گرم دلنشین و به یادموندنی.
دقیقا مثل یه آهنگ قدیمی كه
وقتی به آخر می رسه
دوباره میزنی عقب تا از
اول گوش کنی.
مث یه رفیق همیشگی(:🌱❤️ کپی

بیوگرافی شیطنت

███████▒≡🚜 در حال اسفالت سازی بیو برو کنار قیری نشی😹

لبِ من ، ‌ذکرِ خُشک ‌را چه ‌کند؟!
عادتش داده ام‌ به‌ بوسهٔ تر

#عاصی_خراسانی کپی

فَِرَِشَِتَِهَِ خَِزَِ شَُِدَِهَِ مَِنَِ دَُِخَِتَِرَِ شَِیَِطَِاَِنَِمَِ

بیوگرافی فلسفی

تنها وقتی اخرین درخت قط و اخرین ماهی شکار بشه ادما میفهمن که پول رو نمیتونن بخورن

اگه♡. کسی💙. دلتو شکست💚. ‌ ناراحت نباش💛. انها به اندازه لیاقتشون رفتار میکنن💜 آدمای حسود نشونت میدن❤ ازشون فاصله بگیر♥.

بیوگرافی شاخ

✍بِــه نَظَـــرِ ☜مَــــنْ☞ ↺عِـــشق ↻ ⇦یـــا وُجــــود نَـــدارِه⇨ یـــا⇠≅ اَپلیــــکِیشِـــنِشْ≅ ⇢ رو مَــــنْ نَـصب نِـمیــشِه✘✘✘

میشم اون ستاره یی که . ⭐
حسرت رسیدن بهش خیلیا رو کور کرد 🙃🖤

بیوگرافی مهربانی

زیادی خوب نباش داستان میشه

و زخمِ هر شکستِ من، حضور یک جوانه شد. 🌱

-ایرج جنتی عطایی

تو همونی بودی کہ باهاش وسط غمام یهو بلند بلند میخندیدم!
⁧

بیوگرافی مذهبی

🖤دل اگر نذر
❣️حسین است خریدن دارد
🖤اشك اگرمال
❣️حسین است كه ریختن دارد
🖤همه ی عالـم
❣️و آدم به فدایت ارباب
🖤غم ارباب
❣️به دلها چه كشیدن دارد
کپی

یا رادَّ ما قَد فاتَ
ای بازگرداننده آنچه از دست رفته ..🍃

بیوگرافی موفقیت

زندگـی مثـل یه آتـیشه بـه جا اینـکه وقتـتو صرف بـرگ های خشک بکنـی.. بایـد تلاش کنـی تا هیـزم های بزرگ رو پیدا کنـی تا آتـیشت خاموش نشـه-❀-

و زخمِ هر شکستِ من، حضور یک جوانه شد. 🌱

-ایرج جنتی عطایی

میشه از تنهایی یه پرنده شد و پرواز کرد🕊

بیوگرافی پاییز

فصل هارا سفر کردم،خاطراتش را مرور کردم،اما "پاییز" را بیشتر دوست داشتم.

بوی یلدا را می‌شنوی؟
انتهای خیابان آذر.
باز هم قرار عاشقانه‌ی پاییز و زمستان.
قراری طولانی به بلندای یک شب.
شب عشق‌بازی برگ و برف.
پاییز چمدان به دست ایستاده!
عزم رفتن دارد.
آسمان بغض می‌کند. می‌بارد.
خدا هم می‌داند عروس فصل‌ها چقدر دوست‌داشتنی‌ست

کاسه‌ای آب می‌ریزم پشت پای پاییز
و تمام می‌شود.

پاییز، ای آبستن روزهای عاشقی،
رفتنت به خیر.
سفرت بی خطر

یلدا تون پیشاپیش مبارک عزیزان. 🌹

بیوگرافی شعر

‌‌
خیره بر هر چه شدم

خاطره ای زد به سرم.

بنازم غیرت غم را که دمی تنهایم نگذاشت 🙃💔🚬

اِي دِل دیوآنه شُو دیوآنگي هَم عآلَمي دآرد. ♡

بیوگرافی بهترین ها

بوی یلدا را می‌شنوی؟
انتهای خیابان آذر.
باز هم قرار عاشقانه‌ی پاییز و زمستان.
قراری طولانی به بلندای یک شب.
شب عشق‌بازی برگ و برف.
پاییز چمدان به دست ایستاده!
عزم رفتن دارد.
آسمان بغض می‌کند. می‌بارد.
خدا هم می‌داند عروس فصل‌ها چقدر دوست‌داشتنی‌ست

کاسه‌ای آب می‌ریزم پشت پای پاییز
و تمام می‌شود.

پاییز، ای آبستن روزهای عاشقی،
رفتنت به خیر.
سفرت بی خطر

یلدا تون پیشاپیش مبارک عزیزان. 🌹

میشه از تنهایی یه پرنده شد و پرواز کرد🕊

بیوگرافی جدایی

بــــــــــــــــــعضی ها را دَر جوب بایــَد شــُست تــا لــَجن ها هَمه خوشحــال شــَوند کــه کــَـثیف تـــَر اَز خوُدشــان هَم هــَست

دًٌٌٍَُِِّْلًٌٍَُِگًٍَُِیًٍََُِرًٌٍَُِمًٍٍَُِ اًٌٍَُِزًٍَُِ کًًٍََُِسًٌٍَُِيًٍَُِ کًٌٍَُِهًٍَُ مًٌٍَُِراًٍَُِ غًٍَُِرًٍَُقًًٍُْ خًٌٍٍَُِْوًٌٍَُِْدًٍَِشًٍَُّ کًٍَُِْرًٍَِدًٍَ اًٍَِْمًٍَٓاًٌُ نًٌٍُْْجٍَُْاًٍُْتٍَُِْمًٍُْ نًٍَُْدًٍُّْاًٍَُدًٍَْٓ:)

بیوگرافی خیانت

زیادی خوب نباش داستان میشه

واسه اعتماداي الکي تاوان هاي سختي دادیم!

🌿⃤We ɢαve нαrd ғιɴeѕ ғor oυr тrυѕт!

هیچوقت..از هیچکس..هیچ انتظاری نداشته باش‌‌..انتظار آدما رو پیر میکنه

بیوگرافی دخترانه

وقتی ارزش واقعی خودت رو بفهمی،
دیگه به کسی تخفیف نمیدی.🌙

فرشته خز شده من دختر شیطانمـــــ🥀🖤!:)

بیوگرافی طنز

اگه ماسک نمی زنید
حداقل یه زنگوله ببندید ؛
که ما بفهمیم شما دارید به سمتون میاین :/

اتل متل یه مورچه قدم میزد تو کوچه اومد یه کفش ولگرد پای اونو لگد کرد مورچه یه پاش شکسته راه نمیره نشسته بابرگی پاشو بسته نمیتونه کارکنه دونه هارو بار کنه تو لونه انبار کنه حتما داری با ریتم میخونی؟؟؟. از سنت خجالت بکش 😂😂 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کپی

یا دارم به گوگل ثابت می کنم ربات نیستم یا به مامان بزرگم ثابت می کنم گشنم نیست.

بیوگرافی مناسبتی

در روز تولدم؛
برای خودم آرزو می کنم
که همیشه بهترینی که می توانم باشم
از حالا تا ابد

🖤دل اگر نذر
❣️حسین است خریدن دارد
🖤اشك اگرمال
❣️حسین است كه ریختن دارد
🖤همه ی عالـم
❣️و آدم به فدایت ارباب
🖤غم ارباب
❣️به دلها چه كشیدن دارد
کپی

بوی یلدا را می‌شنوی؟
انتهای خیابان آذر.
باز هم قرار عاشقانه‌ی پاییز و زمستان.
قراری طولانی به بلندای یک شب.
شب عشق‌بازی برگ و برف.
پاییز چمدان به دست ایستاده!
عزم رفتن دارد.
آسمان بغض می‌کند. می‌بارد.
خدا هم می‌داند عروس فصل‌ها چقدر دوست‌داشتنی‌ست

بهترین زمان مصرف قرص اورژانسی و نحوه استفاده آن

راه‌های مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد. یکی از روش‌هایی که تقریبا به مدت ۳۰ سال قدمت دارد، قرص ضد بارداری خوراکی لوونورژسترول است. احتمالا تا حالا اسم قرص لوونورژسترول یا قرص اورژانسی بارداری را شنیده‌اید. قرصی که بسیاری از زوجین را از بارداری ناخواسته نجات داده است. نکته‌های زیادی در مورد قرص لوونورژسترول وجود دارد. اطلاع از این نکته ها باعث افزایش کارایی و موفقیت بیش‌تر این روش می‌شود.

به یاد داشته باشید که قرص لوونورژسترول فقط برای پیشگیری از بارداری اضطراری مورد استفاده قرار می‌گیرد. و برای پیشگیری منظم و دائمی از بارداری، لازم است از محصولات دیگری استفاده کنید. مانند کاندوم، دستگاه داخل رحمی (IUD)، انواع قرص‌های جلوگیری از بارداری و سایر روش‌ها. در این خصوص حتما با دکتر زنان مشورت کنید.

مشاوره با متخصصان
زنان و زایمان
دکترِتو

لوونورژسترول قرص اورژانسی چیست؟

قرص لوونورژسترول (لنوول) که از روش های پیشگیری از بارداری است،‌ در بسته‌هایی با بسته بندی فویل PVC / آلومینیوم موجود است. این قرص به رنگ سفید، گرد و صاف است. لوونورژسترول به دو شکل در بازار دارویی وجود دارد: تک قرص و دو قرص.

یکی از روش‌های جلوگیری از بارداری، قرص ضد بارداری خوراکی لوونورژسترول است.

طریقه مصرف قرص اورژانسی لوونورژسترول

رژیم مصرف قرص اورژانسی بستگی به نوع دوز آن دارد؛

• رژیم تک دوز در واقع یک قرص ۱/۵ میلی گرمی است.
• در رژیم دو دوز، هر قرص حاوی ۰/۷۵ میلی گرم لوونورژسترل است.

نکته مهم: گفته می‌شود که در صورت استفاده از رژیم دو دوز، قرص اول را مصرف کرده و ۱۲ ساعت بعد قرص دوم را استفاده کنید. اما طبق تجربه‌ی پزشکان، بهتر است که هر دو قرص را باهم مصرف کنید.

لوونورژسترول بدون نسخه قابل خریداری از داروخانه‌ها می‌باشد.

اسم قرص اورژانسی ضدبارداری (نام تجاری و نام رایج قرص اورژانسی)

• قرص بدون نسخه My Way
• قرص Plan B One–step
• قرص بدون نسخه پرونتزا (Preventeza)
• قرص بدون نسخه Take Action.

مکانیسم اثر قرص لوونورژسترول چگونه است؟

قرص لوونورژسترول تنها حاوی پروژستین است. در حالی که سایر قرص‌های پیشگیری از بارداری حاوی پروژستین و استروژن هستند. مکانیسم این قرص، تاخیر یا جلوگیری از تخمک گذاری (رها سازی تخمک) است. لوونورژسترل می‌تواند از لقاح تخمک و اسپرم جلوگیری کند، یا مانع از اتصال یک تخم بارور شده به رحم (لانه گزینی) شود.

تحقیقات نشان می‌دهند که قرص‌های ضد بارداری که تنها حاوی پروژستین هستند ممکن است عوارض جانبی کم‌تری داشته باشند و گزینه‌ی مطمئن‌تری برای برخی از افراد باشند.

دیگر تاثیر قرص اورژانسی به هم زدن بالانس هورمونی است.

اثرات قرص اورژانسی

احتمالا این مسئله ذهن شما را درگیر کرده‌است که تاثیر قرص اورژانسی چیست؟ از آنجایی که لوونورژسترول به طور ناگهانی هورمون‌هایی را وارد بدن شما می‌کند، باید تاثیر زیادی داشته‌باشد تا از لانه‌گزینی و بارداری جلوگیری کند. بارداری چه زمانی اتفاق می‌افتد؟ هنگامی که سلول تخمک زن و اسپرم مرد با هم ترکیب شوند و سلول تخم را ایجاد کنند. این سلول تقسیم می‌شود و در رحم گردش می‌کند تا به محل مناسبی برسد و در آن جا جای بگیرد. این دانه‌ی کوچک در رحم می‌روید و شروع به رشد می‌کند.

تاثیر قرص اورژانسی بر دیواره‌ی رحم است. دیواره‌ی رحم در نقش زمین برای این دانه‌ است. هنگامی که زمین مساعد نباشد، لانه‌‌گزینی اتفاق نمی‌افتد و سلول تخم دفع می‌شود و از بارداری پیشگیری می‌شود. قرص‌های اورژانسی باعث ریزش دیواره‌ی رحم می‌شوند. با نامساعد کردن دیواره‌ی رحمی و غلیظ شدن ترشحات،‌ از حرکت اسپرم و رسیدن آن به تخمک هم جلوگیری می‌شود. بنابراین ممکن است بارداری توسط پیشگیری از لقاح اسپرم و تخمک، جلوگیری شود.

لوونورژسترول تاثیرات دیگری هم دارد. دیگر تاثیر قرص اورژانسی به هم زدن بالانس هورمونی است. به هم خوردن بالانس هورمونی می تواند مشکلاتی را برای زن ایجاد کند که در بخش عوارض جانبی دارو به آنها پرداخته شده‌است. مثلا تهوع واستفراغ یکی از عوارض شایع خوردن قرص اورژانسی بارداری است.

مشاوره با پزشکان
مشاوره دارویی
دکترِتو

قرص اورژانسی و پریود

قرص اورژانسی بر روی پریود هم اثراتی دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.

بعد از خوردن قرص اورژانسی چند روز بعد باید پریود شویم؟

دانستیم که قرص اورژانسی بر روی بدن تاثیراتی دارد که مجموع آنها با هم به جلوگیری از بارداری کمک می‌کنند. قرص لوونورژسترول تاثیرات دیگری هم دارد که شامل اثر گذاشتن بر پریود هم می‌شوند. ریزش دیواره‌ی رحم و خونریزی پریود نامیده می‌شود که باید در نتیجه‌ی تغییرات رحمی و تخمدانی مشخصی اتفاق بیفتد. هنگامی که شما قرص اورژانسی مصرف می‌کنید، در بدنتان تغییرات هورمونی رخ می‌دهد که در نهایت منجر به پریود شدن می‌شود. در اینصورت فرد خیالش از بابت بارداری راحت می‌شود و مطمئن می‌شود که بارداری نیست.

اما چه زمانی پریود شدن بعد از خوردن قرص اورژانسی رخ می‌دهد؟ هنگامی که زن قرص اورژانسی را مصرف می‌کند، معمولا د رهفته‌ی اول بعد از مصرف قرص پریود می‌شود. اما اگر خونریزی تا دو هفته بعد از مصرف قرص اتفاق نیفتاد، باید تست بارداری داده شود و بررسی‌های لازم انجام گیرد.

دیگر قرص های اورژانسی برای پیشگیری از بارداری ناخواسته چیست؟

تنها راه پیشگیری سریع و فوری از بادراری ناخواسته قرص لوونورژسترول نیست. اما قطعا یکی از بهترین و امن‌ترین روش‌ها، قرص اورژانسی لوونورژسترول است. از دیگر انواع قرص اورژانسی رایج در دنیا می‌توان به قرص یولی پیریستال (الا، الاوان: ellaOne) هم اشاره کرد. برای استفاده از قرص الاوان نیاز به نسخه‌ی پزشک دارید. قرص الا (الاوان) به صورت یک قرص تک دوز ۳۰ میلی گرمی، تا ۱۲۰ ساعت بعد از رابطه‌ی جنسی قابل استفاده است. تفاوت اصلی قرص ولی پیریستال (یولی پیریستال) با قرص لوونورژسترول در این است که قرص یولی پیریستال دارویی ضدهورمونی است که از هورمون‌هایی که برای تشکیل جنین لازم است، جلوگیری می‌کند.

این که بهترین قرص اورژانسی کدام است، بستگی به بدن فرد و تشخیص پزشک دارد.

IUD هم یکی دیگر از روش‌های جلوگیری اضطراری از بارداری محسوب می‌شود. برای برای موفقیت بیشتر این کار باید تا ۵ روز بعد از رابطه جنسی محافظت نشده آیودی مسی را در رحم کار گذاشت. البته خوبی این روش این است که IUD تا مدتی طولانی از بارداری پیشگیری می‌کند. اما برای استفاده از آیودی مسی حتما با دکتر متخصص زنان مشورت کنید.

قرص برای موفقیت بیشتر LD و قرص HD ( قرص‌های استروژن-پروژستینی) که از معروف‌ترین قرص‌های ضدباردرای هستند را هم می‌توان در موراد اورژانسی استفاده کرد. اما با این روش:

• قرص LD: بلافاصله بعد از سکس (در اولین فرصت) ۴ عدد مصرف شود و ۴ عدد قرص ال دی با فاصله ۱۲ ساعت ( یا برای موفقیت بیشتر در فاصله ۱۲ ساعت بعد از رابطه) مصرف شود.
• قرص HD: بلافاصله بعد از سکس (در اولین فرصت) ۲ عدد مصرف و ۲ عدد هم ۱۲ ساعت بعد مصرف شود.

قرص لوونورژسترول یا قرص اورژانسی

نکات مهم در مورد نحوه مصرف قرص اورژانسی

قرص لوونورژسترول خوراکی، گزینه‌ی موثری برای پیشگیری اضطراری از بارداری در زنانی استفاده می‌شود که رابطه‌ی جنسی محافظت نشده داشته‌اند، یا روش جلوگیری از بارداری در آن‌ها با شکست مواجه شده است. اما این روش به اندازه‌ی سایر روش‌های پیشگیری از بارداری موثر نیست و برای استفاده‌ی روتین توصیه نمی‌شود. طریقه مصرف قرص اورژانسی لوونورژسترول نکاتی دارد.